Главный гериатр Минздрава рассказала, как увеличить продолжительность жизни
nsn.fmПродолжительность жизни не более чем на 25% зависит от наследственности, и большинство людей при определённых усилиях могут жить дольше и лучше.
Об этом рассказала главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачёва.Эксперт в интервью «Радио 1» перечислила пять основных условий для увеличения продолжительности жизни.Как отметила Ткачёва, физическая активность — первостепенный фактор, влияющий на продолжительность жизни.«Чтобы дольше жить, во-первых, важно быть в хорошей физической форме, сохранить мышечную массу.