Как продлить жизнь на 10-14 лет? Врач назвал главные условия
gubdaily.ruГлавный гериатр Минздрава Ольга Ткачева назвала главные условия, которые помогут продлить жизнь на 10-14 лет. Она указывает, что на продолжительность жизни в первую очередь влияет образ жизни.
По ее словам, продлить жизнь на 10-14 лет можно, если следить за своим весом, заниматься разнообразными видами физической активности, отказаться от курения и других вредных привычек, следить за артериальным давлением.