Врач рассказала о способах пережить новогоднее застолье
profile.ruУтром первого января после обильного ужина необходимо легко позавтракать, а после этого выйти на прогулку. Об этом рассказала специалист из Национального исследовательского центра эндокринологии Министерства здравоохранения Лариса Cавельева в интервью RT.
По словам врача, на обед можно съесть салаты, а вечером снова прогуляться на свежем воздухе или сходить в гости. Самое главное, подчеркнула медик, не перегружать организм лишними калориями.