Главные правила здорового завтрака
aze.azВитамины утром помогают усваивать питательные микроэлементы завтрака и активируют иммунную систему. Идеального завтрака, подходящего для всех, не существует, но есть несколько важных вещей, на которые стоит обратить внимание.
К примеру, горячая пища активизирует процессы пищеварения, а продукты, богатые белком, помогают похудеть, передает AZE.az со ссылкой на “Обозреватель”.