Длительные упражнения на выносливость меняют более 1 000 генов
ufacitynews.ruУчёные доказали, что долгосрочные физические тренировки, проводимые в течение более десяти лет, могут влиять на активность генов, ответственных за предотвращения метаболических заболеваний.
Исследование опубликовано в журнале Cell Reports, сообщается на сайте Каролинского института в Швеции. Эксперты провели подробный анализ накопленных изменений транскрипции генов в скелетных мышцах у 40 субъектов: 18 тренеров на выносливость, 7 – на силу и 15 неподготовленных людей.