Какой витамин замедлит старение и улучшит волосы и ногти
Витамин В2 играет большую роль в метаболизме белков, жиров и углеводов. Ключевая роль в сохранении здоровых волос и кожи принадлежит витамину В12, который "предотвращает" старение организма.
Об этом сообщила терапевт-гастроэнтеролог Елена Тюльпина. По ее словам, витамин В2 играет большую роль в метаболизме белков, жиров и углеводов.