Эксперты объяснили, почему даже уставший человек может часами ворочаться в кровати, не успевая провалиться в сон. Проблемы с засыпанием остаются распространённым видом бессонницы и могут возникать даже у людей, которые ощущают усталость после рабочего дня.
Врачи напоминают, что взрослому человеку требуется от семи до девяти часов сна. Если человек постоянно чувствует усталость днём, это может быть признаком хронического недосыпа.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il