Фруктово-овощные смузи для полезных летних завтраков: 7 самых вкусных сочетаний
skuke.netДаже холодным летом хочется завтракать более легко и полезно, подкрепляя организм витаминами для энергичного дня. Лучшего способа, чем фруктово-овощные смузи с утра пораньше, диетологи пока не придумали.ELLE предлагает проявить фантазию и начать день с полезного витаминного коктейля из фруктов и овощей.Сочетание банана и шпината обеспечит вас калием и магнием, которые благотворно влияют на работу сердца.Сложность: ПростоТип: НапитокВремя: 5 минутПерсон: 1Соскучившимся по витамину С рекомендуется ударить по цитрусовым — такой оригинальный зеленый смузи очень полезен для общего тонуса организма.Сложность: ПростоТип: НапитокВремя: 5 минутПерсон: 1Таким питательным коктейлем можно смело заменить завтрак полностью — густой смузи обеспечит вас