Медики рассказали, что овощной смузи намного полезнее фруктового
actualnews.orgМедики рассказали, что не все версии приготовления смузи обладают пользой для здоровья организма. Согласно утверждению экспертов, самым эффективным является напиток на основе овощей.
Изображение взято с: pixabay.com При приготовлении смузи только из фруктов человек получает с жидкостью лишь сахар. При этом в напитке отсутствует необходимая для организма клетчатка.