Физкультура, режим и вода: несложные способы укрепить иммунитет ребенка зимой
province.ru* Включите в расписание ребенка занятия физической культурой – это могут быть дополнительные спортивные секции или курсы ЛФК.
Да даже простая зарядка утром или игры на свежем воздухе уже принесут пользу.* Соблюдайте режим дня. Самое главное – укладывать ребенка спать каждый день в одно и то же время.* Минимизируйте стресс.