«Не менее 3 кг овощей в неделю»: врач раскрыла простой способ профилактики рака
rosbalt.ruГлавный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения России Любовь Дроздова рассказала о мерах для предупреждения развития онкологических заболеваний.По ее словам, хорошей профилактикой является употребление каждую неделю не менее 3 кг овощей.
Эксперт также советует добавить в распорядок дня ежедневные физические нагрузки. «У нас есть цифра, 400 г овощей и фруктов. Как это измерить?