Физические упражнения помогают избавиться от чувства тревоги
volg.mk.ruСпециалисты из Гетеборгского университета исследовали 286 человек, у которых наблюдались психические расстройства на фоне постоянного чувства тревоги.
У 50% испытуемых такое состояние отмечалось на протяжении 10 лет. Большинство участников были женщины. Средний возраст добровольцев – 39 лет, пишет Medicine News.