Соблазнительные изгибы: упражнения, которые избавят от жира на боках
goodnews.ua5 декабря 2021 г. По сути бока представляют собой лишнюю жировую ткань. Как и любой другой жир, его можно устранить путём создания дефицита калорий и выполнения эффективных упражнений для похудения боков.
А какие именно упражнения лучше всего для этого выбрать — читайте в этой статье. Лишние жировые отложения в области боков — это распространённая проблема фигуры, с которой нередко сталкиваются даже стройные девушки. Такая особенность телосложения приводит к тому, что калории моментально откладываются под талией, образуя некрасивые складки.