Упражнение Кегеля: чем оно опасно для мужчин - Русская семерка
russian7.ruПриемы воздействия на мускулатуру мужчин и женщин безусловно отличаются. Это подтверждают и специалисты, но все-таки указывают, что некоторые упражнения подходят для людей обоего пола.
А как насчет очень популярной в прошлом методики Кегеля? Насколько эффективны или может, опасны эти упражнения для мужчин?В силу биологического предназначения и анатомических особенностей, женщины довольно часто сталкиваются со слабостью мышц тазового дна.