Физические нагрузки после вакцинации назвали повышающими уровень антител
ufacitynews.ruСпециалисты из Университета штата Айова установили, что 90 минут упражнений легкой и средней интенсивности сразу после вакцинации от гриппа или ковида могут обеспечить дополнительный импульс иммунитета, передает UfaTime.ru со ссылкой на MedicalXpress.
Занимавшиеся на велотренажере или совершавшие быструю прогулку в течение полутора часов после прививки участники вырабатывали больше антител в следующие четыре недели по сравнению с теми, кто после иммунизации продолжал свой распорядок дня.
