Физнагрузка добавляет антител
versia.ruДаже разовая тренировка после вакцинации от коронавируса или гриппа способна усилить иммунный ответ организма, выяснили американские учёные.
Но заниматься нужно не меньше полутора часов. Для изучения вопроса, могут ли нерегулярные физические нагрузки повлиять на эффективность сделанной прививки, исследователи из Университета Айовы набрали здоровых добровольцев, которым предстояло уколоться одной из трёх разных вакцин против гриппа H1N1, сезонного гриппа или COVID-19.