Полуторачасовые физические нагрузки повысили уровень антител у привитых от гриппа и ковида
runews24.ruУченые провели исследование, которое показало, что полуторачасовая физическая активность умеренной интенсивности после вакцинации от ковида либо гриппа может усилить иммунный ответ организма.В минувшем году исследователи провели еще один масштабный мета-анализ с участием полмиллиона человек.
В ходе него были учтены данные нескольких предыдущих исследований. Как оказалось, регулярные физические нагрузки существенно уменьшают риск заразиться инфекционными болезнями.