Занятия спортом после вакцинации усиливают защиту от COVID-19
rg.ru90 минут не самых интенсивных упражнений сразу после вакцинации от COVID-19 или гриппа могут усилить иммунный ответ организма.
К такому выводу пришли американские исследователи из Университета штата Айова.Так, те участники исследования, которые катались на велосипеде, велотренажере или просто ходили на свежем воздухе в течение полутора часов после прививки, в последующие четыре недели вырабатывали больше антител, чем люди, которые не занимались физической активностью после вакцинации.