Ученые: физические нагрузки улучшают память у пожилых людей
mk.ruРегулярные физические нагрузки защищают эпизодическую память у пожилых людей. Об этом заявили ученые Университета Питсбурга.
Исследователи определили, что при выполнении упражнений три раза в неделю, люди дольше могут помнить о конкретных событиях в прошлом, включая их время, местоположение и другие данные.