От тромбов и для сердца: простые, но полезные физические нагрузки подсказал кардиолог
profile.ruПри фибрилляции предсердий (так называемой мерцательной аритмии) – довольно распространенном на сегодняшний день сердечном недуге – возрастает риск образования тромбов.
Это, в свою очередь, является провокаторами инсультов и инфарктов. Крупное исследование среди жителей Норвегии с участием свыше 20 тысяч пациентов, за которыми наблюдалось в течение 20 лет, продемонстрировало, что умеренная физическая активность (простые, но полезные пешие прогулки, езда на велосипеде четыре часа в неделю и более) может снизить риск появления любой формы фибрилляции предсердий на 19%.