Фитнес-тренер назвал способ уснуть за две минуты
mk.ruФитнес-тренер Джастин Августин рассказал, как с помощью армейских техник можно уснуть за две минуты. Лайфхаком он поделился в TikTok.
Августин отметил, что техника была разработана в армии, с ее помощью солдаты при желании могли засыпать в любое время и в любом месте.