Доктор Шишонин назвал способ справиться с хронической болью в пояснице
mk.ruКандидат медицинских наук Александр Шишонин рассказал, что делать, если от хронической боли в пояснице ничего не помогает. Врач отметил на своей странице в Instagram, что были такие ситуации, в том числе в его клинической практике, когда пациенты упорно занимались продолжительное время, укрепили мышцы поясничного отдела позвоночника, растянули переднюю и заднюю поверхности бедер, а боль, хоть и утихла, но до конца не ушла. "Если с Вами происходит так же, без паники!", - говорит доктор.
Шишонин отметил, что это происходит в основном из-за того, что никак не могут восстановиться связки, которые держат пятый позвонок и крестец. "Тогда остается единственный способ - целыми днями лежать", - сказал доктор, подчеркнув, что к этому способу надо прибегать только после того, как пациент прошел курс занятий по укреплению мышц спины и поясничного отдела.
