продукты

Этот продукт замедляет старение

Оказалось, что это брокколи, которая замедляет старение и даже предотвращает возрастные заболевания. В этой капусте полно лютеина, зеаксантина и антиоксидантов плюс сульфорафан, которому приписывают замедление процессов старения.

Кстати, брокколи полезно есть всем, кто страдает от диабета, поскольку эта капуста помогает контролировать уровень глюкозы в крови, а еще снижает «плохой» холестерин, пишет издание Chenge.

DMCA