Доктор Мясников рассказал о самых эффективных способах замедлить старение мозга
vm.ruВрач и телеведущий Александр Мясников рассказал о самых эффективных способах замедлить старение мозга. Такая проблема может возникнуть не только у людей старшего поколения, но и у молодых граждан, так как старение мозга может быть вызвано стрессом, малоподвижным образом жизни.
По словам врача, для того, чтобы замедлить старение мозга, следует сохранять социальную активность, правильно питаться, в частности есть время от времени морепродукты, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты, а также много учиться. — Итак, (необходимо — ) сохранять интерес к жизни, быть молодым, хотя бы внутри, всем интересоваться, много читать, много думать, — рассказал Мясников в эфире телеканала «».