Диетолог: этот популярный напиток вызывает набор веса
volg.mk.ruОб этом врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова рассказала интернет-газете «Ридус».
Специалист считает, что употреблять «раф» стоит только тем, кто желает поправиться. Из-за своего состава «раф» оказывается весьма высококалорийным, при этом это попросту «пустые» углеводы, а также насыщенный жир, подчеркнула Круглова. Названы полезные орехи, которые опасны для некоторых людей Эксперт также сообщила, что скептически относится к добавлению орехового, овсяного и прочего альтернативного молока в кофе, поскольку питательная ценность подобных напитков оказывается ниже.
