продукты кулинария

Эти типичные завтраки нанесут только вред

Выпечка на завтрак очень вредна, как и крупы, и сладкое. К таким завтракам она отнесла те, что состоят преимущественно из быстрых углеводов.

Все это немедленно после приема в пищу повышает уровень глюкозы в крови. После этого поджелудочная вырабатывает инсулин. А после глюкоза падает.

DMCA