еда рыбы диетологи

Эндокринолог: употребление рыбы поможет бороться с неуверенностью

Эндокринолог Екатерина Трошина назвала продукты питания, которые способны бороться с нехваткой дофамина. Его дефицит может стать причиной неуверенности в себе.

Об этом сообщает ТАСС. По словам эксперта, человек чувствует себя несчастным из-за недостатка некоторых гормонов. Например, при нехватке дофамина люди начинают ощущают себя неуверенными и чаще потребляют углеводы.

DMCA