Эндокринолог: употребление рыбы поможет бороться с неуверенностью
Эндокринолог Екатерина Трошина назвала продукты питания, которые способны бороться с нехваткой дофамина. Его дефицит может стать причиной неуверенности в себе.
Об этом сообщает ТАСС. По словам эксперта, человек чувствует себя несчастным из-за недостатка некоторых гормонов. Например, при нехватке дофамина люди начинают ощущают себя неуверенными и чаще потребляют углеводы.