Эндокринолог предупредила об опасности частого употребления гречки
volg.mk.ruЭндокринолога и диетолог Татьяна Бочарова, рассказала, кому может навредить употребление гречки. По ее словам, эта крупа является гипоаллергенным продуктом, который входит в состав лечебных диет.
Противопоказанием к употреблению гречневой крупы считается только индивидуальная непереносимость, которая довольно редко встречается. – Проблемы возникают только, если съесть очень много гречневой каши: клетчатка, которая содержится в гречке может привести к вздутию и газообразованию, — пояснила врач.