Эндокринолог назвала опасные для здоровья диеты
iz.ruВрач-эндокринолог Татьяна Филиппова назвала опасные для здоровья рекомендации по организации питания. Специалист в беседе с Пятым каналом 16 января подчеркнула, что научная эффективность некоторых принципов не была научно доказана.Первый тип организации питания, на который эндокринолог обратила внимание, это диета по группам крови.
Согласно этому принципу человек ест те продукты, которые подходят ему по группе крови, а неподходящие полностью исключает из рациона.По мнению Филипповой, не существует никакого взаимодействия между группой крови, гормональным фоном, метаболическим обменом и другими процессами в организме.Также специалист отметила раздельное питание, которое заключается в отдельном употреблении белков и углеводов.