Эмоциональное выгорание опасно для здоровья, - эксперты
inform-ua.infoИнформ-UA.Многие люди живут в постоянном напряжении, говорит психолог Александр Федорец. Особенно это касается тех, кто принимает непосредственное участие в боевых действиях, а также волонтёров, так как они работают в достаточно эмоционально затратном режиме.Эмоциональное выгорание - особое психологическое и физиологическое состояние.
Оно бывает у тех людей, которые постоянно нервничают, переживают, эмоционально напряжены. Люди в таком состоянии перестают наслаждаться жизнью.Эмоциональное выгорание опасно тем, что оно обостряет хронические заболевания.
«Я ничего не хочу, а вставать по утрам — мучение»: как распознать и вылечить эмоциональное выгорание