Не меньше есть. Пять действенных советов диетолога, как запустить процесс похудения
nv.uaКогда речь идет о снижении веса, многие люди стремятся достичь этого как можно быстрее. На самом же деле, настоящая потеря жира требует времени.
Однако существуют методы, которые могут ускорить этот процесс.Вместо того чтобы отказываться от приема пищи, эксперт по питанию Сьюзи Баррелл предлагает стратегию увеличения потребления белков и овощей, а также обращение внимания на выбор обуви.
