Эксперты назвали пять продуктов для поддержания хорошей фигуры
После изнурительных диет и тренировок лишние килограммы вновь могут вернуться. Этот процесс известен как эффект йо-йо, пишет FitForFun.
Эксперты назвали пять продуктов, которые помогают поддерживать вес. 1. Миндаль Горсть миндаля вместо плитки шоколада – идеальная закуска для снижения веса даже после диеты.