Эксперт Тамила Арсеньева назвала продукты, поднимающие настроение
actualnews.orgТамила Арсеньева, являющаяся известным диетологом, рассказала о продукта, которые могут поднимать настроение. Происходит это из-за составляющих, стимулирующих выработку эндорфинов и серотонина.
На первом месте перечня оказался бразильский орех. В нем содержится большое количество селена, стимулирующего гормональный баланс.