Эксперты назвали продукты, которые помогут омолодить кожу
golos.uaСделайте регулярными в своем рационе летом несколько простых продуктов – это позволит ее омолодить. Об этом пишут СМИ. Пища, богатая определенными питательными веществами, помогает сохранять кожу здоровой, гладкой и упругой. Вода. Летом пить ее в необходимом количестве особенно просто благодаря жаркой погоде – ежедневно следует употреблять минимум 2 литра.
Вода стимулирует процессы вывода токсинов, что благоприятно сказывается на состоянии кожи, препятствует воспалениям. Вдобавок поддерживается ее увлажненность – это обеспечивает ровный тон, защищает от появления мелких морщин, заломов.