Эффект дофамина: 8 привычек, которые реально облегчат вашу жизнь
Эксперты назвали 8 простых "микропривычек" возвращают контроль над жизнью. Сколько раз вы обещали себе начать жизнь с чистого листа уже с ближайшего понедельника?
Обычно все выглядит одинаково: покупается абонемент в спортзал, составляется список книг на месяц и появляется решимость перейти исключительно на полезную еду.
cursorinfo.co.il