Режим дня и качество ночного отдыха прямо влияет на состояние нашего сердца, говорят специалисты. Всем известно, что здоровый сон играет ключевую роль в поддержании общего благополучия.
Однако важен не только его продолжительность, но и время, когда человек ложится спать. Большинство людей знают, что для здоровья необходимо спать 7-8 часов каждую ночь.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il