Доктор Мясников раскрыл россиянам главный секрет долголетия
nation-news.ruДлительность жизни можно продлить без использования дорогостоящих процедур или медицинских препаратов. Такое заявление сделал доктор и телеведущий Александр Мясников.Физическая нагрузка очень хорошо сказывается на здоровье человека, уверен врач.
По его словам, даже простейшие физические упражнения способны значительно продлить жизнь при условии их регулярного выполнения.Элементарная ходьба по лестнице может стать хорошим подспорьем в заботе о здоровье, уверен телеведущий.