Для опаздывающих и занятых: 5 вариантов полезных завтраков
profile.ruНа приготовление вкусного, здорового и сбалансированного завтрака не обязательно должно уходить много времени. Кроме того, его можно приготовить заранее – с утра останется только достать блюдо из холодильника и при необходимости разогреть.
Эксперты British Heart Foundation предлагают несколько вариантов для тех, кто постоянно опаздывает. Банановый смузи Для его приготовления потребуются банан и йогурт – достаточно просто смешать их в блендере.