Для души и тела. Как похудеть во время поста… или хотя бы не набрать лишнего?
nv.uaПост — это не диета, считают диетологи. Но если во время поста придерживаться определенных правил, то вполне можно сбросить несколько лишних килограммов.
Намерены «убить двух зайцев» — очистить душу, а заодно похудеть? Что ж, это вполне реально, ведь ограничения в еде в течение 40 дней могут принести хорошие результаты.