Гастроэнтеролог Анна Селянина рассказала, как не навредить здоровью во время поста
Пост не является диетой, поскольку в первую очередь призван помочь очиститься духовно. О том, как не навредить организму в период ограничений, рассказала челябинский гастроэнтеролог Анна Селянина.
Изображение взято с: Youtube.com По словам медика, во время поста следует продумать питание заранее и найти замену продуктам, которые употреблять не рекомендуется.