Диетологи рассказали о сырной диете для похудения за 10 дней
inforeactor.ruСуть диеты заключается в том, чтобы на протяжении десяти дней питаться сыром. При этом это должен быть качественный продукт без дополнительных добавок, а его жирность не должна превышать 12%.
Перед такой диетой необходимо проконсультироваться с врачами, поскольку у человека могут быть противопоказания. Завтрак при такой диете лучше употреблять до восьми утра, а состоять он должен из чашечки кофе с сухими сливками, но без сахара.