Испания продукты общество Здоровье и красота Испания

Диетолог назвала способные помочь пережить зиму витамины

Диетолог, гастроэнтеролог Светлана Незванова назвала витамины, способные помочь пережить зиму. Об этом сообщает РЕН ТВ.По словам врача, не следует пренебрегать жирными продуктами, поскольку они содержат много полезных веществ, в частности, витамины D и А.

Первый содержится в сливочном и топленом масле. Также Незванова рекомендовала есть больше жирной рыбы.«Зимой, когда достаточно суровые, слякотные условия, дополнительный жир позволителен в диетологии.

DMCA