еда похудение питание

Диетологи рассказали, как избавиться от жира на животе

Британские диетологи назвали четыре продукта, которые способствуют избавлению от жира на животе. Об этом пишет Express. По их словам, для похудения необходимо употреблять высокобелковую пищу.

Так, прежде всего специалисты рекомендуют есть рыбу, а именно тунец, поскольку среди других видов рыбы он наиболее диетический и содержит мало жира.

DMCA