Диетологи рассказали, что съесть на ужин и не поправиться
golos.uaУжин — это не то, что стоит отдавать врагу, особенно если он легкий, вкусный и состоит из правильных продуктов, которые хорошо и надолго насыщают, но при этом не отягощают желудок.
Об этом пишут СМИ. Чтобы после позднего приема пищи вы могли спокойно заснуть и утром проснуться без чувства усталости. Белое мясо Для ужина отлично подойдет куриная грудка или белое мясо индейки, тушеное или запеченное в духовке.