Диетологи ответили на пять самых популярных вопросов о еде
inforeactor.ruЧаще всего люди интересуются вопросом о пользе различных каш. Самой бесполезной кашей оказалась манная. Она подходит только людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, для всех остальных каша не несет совершенно никакой пользы и только нагружает систему ЖКТ.
Зато специалисты выделили и самую полезную крупу. Ей оказался булгур с большим количеством клетчатки, кальция и витамина К. Следующим стал вопрос о возможности похудения при употреблении сала.