Диетологи дали пять советов о том, как заказывать еду домой
profile.ruПицца и другие популярные блюда из доставки еды на дом часто содержат избыток соли и насыщенных жиров. Британский диетолог Дженна Хоуп рассказала о простых правилах, которые помогут сделать еду из служб доставки более здоровой и полезной.
Во-первых, необязательно заказывать блюдо со всеми опциями целиком, передает Belfast Live. Диетолог рекомендует отказаться, например, от дополнительных добавок к пицце и вместо этого есть свежие овощи.