Диетологи: нельзя пить воду перед сном
vesti.uzНельзя пить воду на ночь, поскольку это будет перегружать почки, информирует «Звезда» со ссылкой на ведущих врачей-диетологов.
По словам специалистов, не стоит пить воду на ночь, потому что это будет перегружать почки: ночью они будут не отдыхать, а работать: соответственно, это может нарушить сон.