Речь идёт о блюдах, которые мешают здоровому сну. Об этом сообщает Lavanguardia. По словам испанских специалистов, употребление сыра, красного вина и тёмного шоколада на ужин значительно снижает качество сна, передаёт РЕН ТВ.
Диетологи подчеркнули, что в некоторых сырах содержится аминокислота, увеличивающая выработку норадреналина, который выделяется в стрессовых ситуациях.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
govoritmoskva.ru