Диетологи назвали полезные семена для здоровья сердца
profile.ruПопулярный осенний продукт считается одним из лучших для здоровья организма. Его семена питательны, приятны на вкус и обладают многими полезными свойствами.
Первое преимущество тыквенных семечек – высокий уровень омега-3, марганца и фосфор, отмечают диетологи. Благодаря этим свойствам они могут регулировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровье сердца.