Диетологи назвали четыре действия, позволяющие похудеть за короткое время
unian.netmedikforum. По мнению специалистов, любые действия, целью которых является похудение, должны опираться на три базовых принципа: регулярность, здоровое питание, физическая активность.
Тем, кто мечтает похудеть, они рекомендуют сделать регулярными в своем существовании следующие привычки.Высыпаться. Продолжительный ночной сон является одним из средств, позволяющих похудеть за короткое время.